כוחה של קבוצת נשים — מה קורה כשנשים נפגשות בלי יומן ובלי תפקידים
יש משהו שקורה כשנשים נפגשות בלי הכובעים שלהן.
בלי "אמא".
בלי "עובדת".
בלי "בת זוג".
פשוט — נשים.
ומה שקורה אז, קשה להסביר למי שלא חוותה אותו.
המדע מאחורי הקשר הנשי
מחקרים בפסיכולוגיה חברתית מראים שנשים מגיבות ללחץ בצורה שונה מגברים.
בעוד גברים נוטים ל"Fight or Flight" — להילחם או לברוח — נשים נוטות ל"Tend and Befriend".
כלומר: כשלחוצות, נשים מחפשות חיבור.
הקשר עם נשים אחרות מפריש אוקסיטוצין — הורמון הקשר — שמפחית קורטיזול ומסייע לוויסות רגשי.
קבוצת תמיכה נשית אפקטיבית נמצאה, במחקרים, כמשפרת בריאות נפשית בשיעור דומה לטיפול פסיכולוגי פרטני.
מה שונה בקבוצה שנוצרת בריטריט
קבוצות חברים רגילות — גם אם אוהבות — כוללות היסטוריה.
ציפיות.
דינמיקות ישנות.
קבוצה שנוצרת בריטריט מתחילה מדף נקי.
כולן זרות — וכולן פתוחות.
זה יוצר מרחב שבו אפשר להיות מי שאת בלי המשקל של מה שכבר יודעים עלייך.
מה נשים מדברות עליו כשאין תפקידים
פחדים שלא אמרו לאף אחד.
חלומות שנשים בלב כבר שנים.
קשיים בזוגיות שקשה לדבר עליהם עם חברות קרובות.
שמחות קטנות שנראות טפשיות להגיד בקול.
ומה שמגלים — שכמעט כולן חשבו שרק הן מרגישות ככה.
הקשרים שנוצרים לאחר הריטריט
נשים רבות שהגיעו לריטריט שלנו שמרו על קשר גם אחריו.
קבוצות וואטסאפ שפעילות שנה לאחר מכן.
פגישות קפה שנוצרו מחיבור שהתחיל על שולחן ארוחת הבוקר בפאפוס.
זה לא מטרת הריטריט — אבל זה מה שקורה.
קבוצה קטנה ואינטימית של נשים — בפאפוס, קפריסין. המקום שבו קורה הקסם הזה.
שמרי מקום →